Kom ontspannen met Yin Yoga in het Buurthuis
Toe aan een moment voor jezelf, even weg van de drukte? Iedere week verzorgt Sandra van Seters in ons buurthuis een heerlijke yin yogales die afgesloten wordt met een meditatie. Deze rustige vorm van yoga helpt je spieren en bindweefsel soepeler te maken, brengt je hoofd tot rust en geeft je nieuwe energie.
De lessen zijn op maandagavond, van 19.30 tot 21.00 uur. De zaal is al open vanaf 19.00 uur, zodat je rustig je plekje kunt uitzoeken. Er zijn matjes en dekentjes te leen, maar je mag natuurlijk ook je eigen spullen meenemen.
Iedereen is welkom – van beginner tot ervaren yogi.
Meer weten over Sandra? Kijk op sandravanseters.com Meer weten over de yogalessen? Stuur een berichtje naar Hanneke (06-58806242)
